Vítejte na mém blogu
Tento blog jsem si založila aby mi pomohl zhubnout. Nikdy jsem se nezajímala o diety, cvičení. Až jednoho dne se to ve mně zlomilo a já jsem začala se sebou něco dělat. Chtěla jsem zase vypadat jako před lety, nechtěla jsem a nechci už vypadat jako kulička, chci aby ze mně byla zase pěkná ženská a doufám že zase bude. I když to nebude rychlá cesta tak snad jednou budu vypadat a cítit se tak jak před lety.
Nechci hubnout žádnou dietou, chci se naučit správně jíst, aby to bylo už automatické, nechci celý život počítat kalorie, nechci a nedovedu si představit život bez sladkého, ale taky se nehodlám cpát samýma nezdravýma věcma, které jsou všude okolo nás.
A co jsem časem zjistila, že si kolikrát sama pro sebe říkám nejez to víš kolik to má kalorií nebo prostě vstaň z toho gauče a začni se sebou něco dělat a tak poslechnu a jdu i když se mi nechce. Nikdy by mě nenapadlo že budu cvičit, zajímat se o zdravější stravu a o zdravější sladkosti, nebo že mi nebude chutnat čokoláda, že mi bude připadat chuťově jiná než kdysi. a přeci to tak je.